SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co przed zawodami

  • Książki Piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    [...] okazało się dramatem i traumatycznym przeżyciem. Mr. Arsenal, bo taki otrzymał przydomek od fanów Kanonierów, popadł w chorobę alkoholową. Nie chodzi tutaj o kilka drinków przed meczem. Problem Adamsa to poważny problem alkoholowy. Jego choroba przynosi same nieszczęścia - utrata kontaktu z dziećmi, utrata miejsca w reprezentacji Anglii na [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-15 19:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany po treningu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jesteś przed jakimiś zawodami że tak się martwisz o ten tłuszcz ? Ty ćwiczysz SW czy kulturystykę że tak się martwisz o to parę węgli przed snem ? Skąd Wy się urywacie sezonowi "fajterzy" ? Sorry że tak zadziornie odpowiedziałem ale już nie wyrabiam jak widzę tak d****ne pytania.I nawet typ nie kuma co Wy mu odpisujecie - pewnie teraz sobie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2012-08-04 21:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile godzin trenujecie?

    Post
    Sztuki Walki

    Hm... teraz aktualnie wogole. Wybilem sobie lokuec przy gwiezdzie bez rak z wymachu i wpakowali mi lape w gips. Bonusowo 6 dni przed najwazniejszymi zawodami...Ale co do tematu to cwiczylem codziennie srednio od 17 do 22 czasami 23. Co druga niedziela mialem wolna. www.redtiger.pl

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 12047 Data: 2003-10-03 20:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak jak na niego patrzyles same ramiona?? Bo mnie sie wydaje ze nie, daj swoj i sie nie madruj SIla owszem jest bardzo istotna calego ciala, ale trenowanie armwrestlingu jedynie przed wazniejszymi zawodami jest czystym absurdem i drobnym nieporozumieniem... Zawodnicy co poswiecili sei tylko temu sportowi napewno tak nie robia... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2006-02-23 15:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA dot. biegania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Jeśli biegasz na takie dystanse to potrzeba ci dużo odpoczynku i jeśli biegasz na czas na taki dystans i chcesz zwiekszyc wytrzymalosc to nie redukuj tłszuczu jednoczesnie rób to przed jakimis zawodami. Załóż Temat w Sportach Ogółnorozwojowcyh to ci tam ktoś powinien Pomoc Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-16 14:19:59

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5585 Data: 2007-11-16 14:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 kilo do setki w WL :D jakie trening teraz?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zawodami sprawdzian do pierwszego planowanego podejścia ~92,5kg i tyle styknie jeśli chodzi o ławkę. tzn? bo nie za bardzo wiem o co ci chodzi Bo ja plan mam taki, tydzień przed zobacze czy dam rade pocisnąć 100, na zawodach ciezar można zwiekaszać co 2,5kg jesli pójdzie mi ta stówa to na zawodach zrobie sobie takie podejścia: 1. 95 2.100 [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7618 Data: 2009-10-21 20:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój koleś ... (do oceny)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] jest jedna rzecz, ktorej sie bardzo wstydzisz. Twoj brzuch. Jest stanoweczo za duzy, i jest tam za duzo tluszczu. Na swoich zdjeciach za kazdym razem zaslaniasz swoj brzuch przedramionami. Lepiej zacznij go cwiczyc. Jeszcze jedno. Luknolem jeszcze raz na fotki. Koks ktory zjadles dal Ci sile, i rozmiary. Ale... twoje barki sa tez za mocno [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9911 Data: 2003-01-01 11:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akademickie Zawody w Kulturystyce Wrocław - 15 maj

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wiem tyle co na plakacie na silce. Ale co za problem zadzwonic do AWFu? Najlepsze jest to, ze oglaszaja sie z zawodami kilka dni przed, przynajmniej na silowniach. Bardzo profesjonalne podejscie. Zmieniony przez - scR w dniu 2008-05-11 23:11:09

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 11527 Data: 2008-05-11 23:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbijanie wagi POMOCY PILNE

    Post
    Sztuki Walki

    Dres-sauna u Siuja kosztuje znacznie mniej niż ten ze zdjęcia, aczkolwiek bardzo szybko się roztarguje, chociaż na jedne zawody na pewno wystarczy Osobiście tuż przed ważeniem robiłem w takim dresiku ponad 2 kg, więc fajnie działa. Co do lewatywy, to mówiłem poważnie. Ja dotąd nie stosowałem, ale nie wykluczam że kiedyś nie spróbuję przed ważnymi [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3342 Data: 2009-03-22 23:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test T-5

    Post
    Doping

    [...] tyle efki co na opakowaniu ale wydaje mi sie ze 20mg jest Kilka dni temu dalem do sprobowania kolesiowi Ktorego zdjecia sa na mojej stronie i teraz wazy 120kg bierze efke przed każdymi zawodami i mowi ze efka jest ale ciezko stwierdzić ile bo potliwość jest strasznie duża no i pobudzenie Ale na tle innych T-5 jest odczuwalna różnica juz po 1 [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 12635 Data: 2012-09-22 22:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aktualna forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] dyplom i puszke kreatyny ...to żałosneNie wiem może sie myle ale z tego co słyszałem to na zawodach nie da sie zarobić..a jeszcze chcialem Ciebie zapytac na ilu konkursach startowałeś w tym roku, i jak robisz forme to ile jesz gramów węgla a ile białka...nie przed samymi zawodami bo wiem ze sie schodzi z węglem tylko tak w trakcie diety.pozdro.

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-14 21:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od treningów po zawodach teraz już wróciłem do rzeczywistego treningowego życia. Zawody były sobota 5 listopada a przerwe-odpoczynek miałem do środy 9 listopada. Jestem bardzo pozywtynie nastawiony przed kolejnymi zawodami które odbęda sie w przyszłym roku. Może będe stratował w drużynowych mistrzostwach polski kto to wie trzymajcie kciuki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3353 Data: 2022-11-13 21:10:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • MARIUSZ PUDZIANOWSKI W GALI !!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Potem miałem trening, który trwał do 2 w nocy - opowiada. - Oprócz tego pracowałem na budowie, przy betoniarce. Pensję wydawał na kulturystyczne odżywki, więc matka zamykała przed nim lodówkę i pokazywała je palcem, mówiąc: "Tu jest twoje jedzenie". Żeby trafić do miasteczka, gdzie Pudzianowscy mają gospodarstwo, trzeba zboczyć [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6952 Data: 2003-03-16 20:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tam jednoznacznej odpowiedzi na moje pytanie... a co do zawodow- pozwolicie ze zostawie to dla siebie Wiec kiedy zrobic ostatni strzal przez zawodami? 2-3 dni? a moze przed dzien zawodow z tym ze mala dawka np ponizej 50 mg? tak zeby poziom za bardzo nie spadl zebym nie czul braku mocy... A jesli chodzi o mocz to czy da cos wypicie duzej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2008-03-09 14:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olympia Europe 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Thomas Kaspar,kulturysta czeski ,znów ma niemiłe przygoty-wypadek samochodowy przed samymi zawodami. Ale z tego co pisze,chce jednak wystartować /SFD/2016/10/20/d5c7babde62b42cea2884686127a0a33.jpg /SFD/2016/10/20/88b6b248f61d4a8eac4778d73d90652e.jpg /SFD/2016/10/20/7ca0d5bffa4741b688ff24bd300a539a.jpg [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 11404 Data: 2016-10-20 14:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyle samo e3d albo oxandrolone 20-40mg dziennie Oxę możesz wymienić na turę/wino w podobnej dawce zależnie od budżetu Przed samymi zawodami na robienie wagi dołóż na tydzień przed anastrozol 1mg ed i powinno być ok. Po zawodach schodzisz na sam testosteron na 3-4 tygodnie i możesz walić odblok. Poczytaj sobie trochę więcej na ten temat, poszukaj [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2020-10-24 17:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody się zbliżają - pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skąd mamy to wiedzieć? Stary, co jest z Tobą? Myślisz, że jak zjesz jednego kebaba przed tymi Twoimi zawodami, to przybędzie Ci 100Kg tłuszczu? Panikujesz, a w ogóle nie słuchasz tego, co próbujemy Ci wytłumaczyć, w ogóle. Zacznij czytać ze zrozumieniem.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2013-03-13 21:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podnoszenie cieżarów vs Kulturystyka

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nie od dziś wiadomo, że masa i siła nie muszą iść w parze. Była już o tym wielkorotnie mowa. To jest inna metodyka treningu i inne cele. Zauważ że te dziewczyny nie tylko mało ważą ale są tej b. niskie. Inaczej jest zbudowana zawodniczka co ma 150 cm wzrostu i 50 kg wagi a inaczej ta co ma 170 cm i tyle samo wagi. Do niskich kat. trzeba mieć [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7312 Data: 2011-11-08 21:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AKTUALNA FORMA SŁODKIEWICZA I KIESZA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Parabellum ten sam wjazd. Radzio zawsze wyglada dobrze, tylko przez zawodami suszy sie na wiór :)Jak ktos nie wie gdzie to jest, to jest ulica w prawo za GSK oczywiscie przed skretem w prawo jedziemy grunwaldzka :) Tak jak mowil Michail, Radek dopiero sie wezmie za zrzucanie tluszczyku ktorego i tak u niego nie widac :) Na poczatku zimy z [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 14739 Data: 2004-03-07 12:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2012 IFBB Australia Pro GP

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mozna zrozumiec ze dotyczy to TYLKO tego konkursu. I sadze ze ta poprawka zostala ustalona dzien, dwa dni przed samymi zawodami... Nie mniej nieco komiczne to jest. Zmiany co do kwalifikujacych sie miejsc, zmiany na zbieranie punktow do kwalifikacji, i... zmiany co do jednego konkursu w sprawie kwalifikacji drugiego miejsca. @-) A tak apropo [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3666 Data: 2012-03-18 00:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)